临沂心理素质培训班

课程由优言的心理导师对学员进行个性辅导，采用的方法能了解心理的问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

课堂采用小班互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。

指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，确立自身目标，并建立改变命运的决心，培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。

运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧，随时随地掌控自己的情绪，提升抗压能力。

检视当前价值观排序，发现价值观冲突与矛，重新定义价值观，让人生更加轻松快乐。

内省自我信念，发现限制性信念并运用神经调整数，树立信念，重塑人生。